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1、鲍鱼具有滋阴补阳功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。

2、 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼2、糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效; 3、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤;4、鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

3、 5、 感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用;素有顽癣痼疾之人忌食。

4、 营养分析1.鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素； 2.鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质； 3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用； 4.鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患； 5.鲍鱼具有滋阴补阳功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。

5、 6、鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。

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